不能吃辛辣食物,多吃含胶原蛋白多的食物。多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是含维生素的食物,注意防晒,防日光中的紫外线。治疗痘痘可以使用药膏,也可以到医院清痘,做红蓝光治疗,敷药物面膜,多运动多喝水,少吃油腻和甜食,暂时不化妆。