适当的进行脸部按摩,让脸部的血液循环起来,能带动脸部黑色素的驱散不沉积,能很好的改善雀斑。平时还要保持充足的睡眠,多做运动。淡化可以吃维生素,还有就是不要晒太阳,每天都要防晒隔离,但是想要彻底去除,就要使用激光治疗。