建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗疼痛比较明显的话，可以口服止痛药，可以做理疗，睡觉枕头不要太高，颈肩部注意保暖。
颈椎的生理弯曲比较直，椎间盘突出的不是很重，通常右侧后背疼痛，常因为背部肌肉筋膜损伤炎症有关，可以医院外科检查明确。
颈椎间盘突出右背疼痛
我这个已经有一段时间了，查出是颈椎间盘突出，现在右背疼痛，是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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