强调积极合理的功能训练,防止肌肉萎缩,防止腰椎间盘组织再突出。平时要注意卧床休息,下床佩戴腰围加以保护,注意腰部保暖,防止风寒侵袭。腰间盘突出麻木大多是由于突出的椎间盘压迫神经所致,治疗上可以通过牵引,按摩,针灸,理疗,药物等治疗来缓解症状。