腰椎间盘突出症如初次发作症状不严重,保守治疗有效,可以保守治疗。如果通过保守治疗并没有缓解症状或者生活质量仍比较差,就需手术。十年前有过骨折在腰部,工作是餐厅配菜,长期站立所致。刚开始弯腰有一点痛,可能是急性腰扭伤引起来的椎间盘突出。