平时饮食以清淡为主,要多吃绿色瓜果,蔬菜和蛋白含量高的食物,比如新鲜的蔬菜水果,鸡肉,鱼肉,蛋类。
脚上有红斑不痛不痒,首先考虑是过敏引起的,可口服抗过敏的药物缓解。另外平时尽量避免容易过敏药物治疗。