肾虚严重了可能会导致男性性功能障碍。除此以外还有可能直接影响到男性的正常生育功能。
肾虚可以通过加强锻炼,也可以通过饮食调整,一定要重视起来。
肾虚主要表现为记忆力下降、精力不足、注意力涣散、头晕、烦躁、焦虑、性欲下降、阳痿、遗精、早泄、尿频尿急等症状。建议:可以服用中药进行调理,不可进食大补食材;注意饮食要清淡,戒烟戒酒;适当的活动。
建议夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,建议您最好去医院进一步的检查排除不利因素的存在。
肾虚是很常见的疾病,它的发生与患者的体质差、不良的生活习惯,主要是表现为全身乏力、腰部酸胀不适、嗜睡、精神差等。而引起腰痛的病因是很多的。对于患者如果考虑是肾虚需要服用滋补的中成药,而且要戒除不良的生活习惯,多行运动增强自身的体质。
平时一定要注意饮食和生活作息,出现肾虚肾亏的情况要及时调养。饮食治疗,多吃一些蔬菜和水果,还有一些富含营养的豆类食物,或者是瓜类食物。一定要及时的把自己的坏习惯都戒掉例如喝酒,抽烟,这次对身体会有帮助的。
避免辛辣和油炸食物。另一种称为肾阳虚,肾阳虚者表现为无精打采、无精打采、全身疲劳和畏寒。滥用止痛药会导致肾阳虚,甚至损害肾功能。补肾壮阳的方法是服用温肾散寒的药物,如杜仲。枸杞、槲寄生等。避免冷饮、生蔬菜和水果。