平时需要调控自己情绪，多保持心情愉悦，不要生气，多运动，调节焦虑，多吃新鲜水果和蔬菜等，多补钙。
神经衰弱会导致失眠，不会引起肌肉酸痛，但是会引起植物神经功能紊乱，焦虑紧张的人会有神经衰弱，但是神经衰弱不会引起肌肉麻木，一动就疼的现象，如果都正常那可能是躯体障碍综合征，抑郁焦虑的一种。
神经衰弱会不会导致肌肉酸痛
我有肌肉麻木一动就痛，七年了，神经衰弱会不会导致肌肉酸痛？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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