平时可以多吃新鲜水果和蔬菜等，饮食上多补充高蛋白食物，合理搭配，均衡营养。可以配合针灸一起缓解效果。
考虑和腰椎有关，也和缺钙有点关系，可以多按摩腿部，促进血液循环，适当运动，但不要大幅度过激烈。
大腿酸困是什么原因导致
我有两年多了，以前胳膊折过一次，大腿酸困是什么原因导致？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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