小腿排肠肌受伤后可以做什么运动

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我小腿排肠肌受伤后总是反反复复的，小腿排肠肌受伤后可以做什么运动？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

如果有肿胀的话，可以口服消肿的药物或者活血化瘀的药物进行缓解治疗，还是要以休息为主，避免再次损伤。

小腿排肠肌受伤后可以做慢走或者是慢跑的运动，目前的话可以做理疗和按摩，让肌肉放松，可以促进肌肉恢复。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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