待局部肿胀消退后可以适度的进行功能训练，活动量宜缓慢增多。也可以用热毛巾热敷患处，增加患处血供，促进愈合。
肌肉拉伤会导致局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。应当进行及时养治，以利回复。
胳膊筋拉伤怎么办恢复快
我早上骑电动车车摔了一跤，拍个个片，说骨头没事，胳膊筋拉伤怎么办恢复快？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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