平时要注意多锻炼身体，增强体质。气血虚弱者要注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，不要过度饥饿。
是头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。
是头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。
在平常的时候注意身体体质就可以，并且要加强锻炼，增加身体的免疫能力，耳石症可能与头外伤、耳科手术、病毒性迷路炎或慢性中耳炎有关。
耳石症平时要注意什么
之前在医院确诊过是耳石症，一般眩晕的话就自己跟着复位视频做几次半天就好了，耳石症平时要注意什么？
苏州市立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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