平时避免暴饮暴食;饮食以清淡和易消化的食物为主,如蔬菜,面食。鸡骨头要是卡在食道里,会出现进食困难,下咽时疼痛感,也可刺破食道出现咳嗽,咳痰,痰液中混有食物及消化液。严重者伴有胸闷、呼吸困难;治疗主要是以胃镜取出治疗为主。