建议您服用更年安胶囊,清淡饮食,适当运动。女性更年期症状有月经不调,潮热汗出,急躁易怒,失眠多梦,心慌等。女性更年期症状有月经不调,潮热汗出,急躁易怒,失眠多梦,心慌等。根据您的描述,初步考虑更年期综合征表现。