主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。怀孕后要保持心情舒畅通，注意休息，注意饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙。
血糖正常是可以吃口香糖的但是不能吃的过多，以免引起血糖高，孕因为其中总含有一定的糖分，而且有些是比较偏甜的，特别是血糖偏高的孕妇应该注意食用
血糖正常是可以吃口香糖的但是不能吃的过多，以免引起血糖高，孕因为其中总含有一定的糖分，而且有些是比较偏甜的，特别是血糖偏高的孕妇应该注意食用
孕妇是能吃薄荷味的口香糖的，注意不要多吃。孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。