不能过度活动，可以通过日常适当的体育锻炼，日常的补钙晒太阳，加强营养等来避免骨刺形成的原因。
是不会全身骨头都有骨刺的。大多发生在颈部、腰部、膝盖部位。颈部骨刺多表现出颈部疼痛僵硬、活动受限、眩晕、血压升高等症状。
全身会不会都长骨刺
我的家人前两天摔了一跤，去医院看是有点骨裂，我比较好奇，全身会不会都长骨刺？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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