运动丰胸，经常做扩胸运动，游泳。平时的饮食中补些高蛋白。局部按摩可以丰胸，按摩时涂抹些精油。18岁以后可以做手术隆胸来丰胸。
睡觉姿势对于丰胸没有多大的影响。想要丰胸需要采用按摩、食补等方式。不建议吃雌激素类药物，以免引起机体内环境的紊乱。
什么样的睡姿有助于丰胸
我的胸部不够丰满，想在短期内实现丰胸。请问什么样的睡姿有助于丰胸？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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