建议可以使用运动丰胸。经常做扩胸运动,举哑铃,游泳,可以使胸大肌发达,而衬托乳房丰满。也可以通过局部按摩丰胸。吃青木瓜和葛根粉可以起到丰胸的作用。平时补些高蛋白如精瘦肉、鱼肉、猪脚、蹄筋、木瓜红酒、酒酿等。