不要喝酒,酒精会让鼻塞加重,预防反复感冒增强体制加强锻炼。避免接触过敏原,加强锻炼,提高自身免疫力和抵抗力。去相关科室检查一下肺功能和支气管激发实验,要注意休息,多喝水,清淡饮食,不吃油腻,煎炸和刺激性食物,以防血压过高。