必须保养身体,积极锻炼,不要吃海鲜,狗肉,火锅羊肉汤,可以用舒筋活血等药物调养保证睡眠,多吃一些蔬菜水果。可以用中药治疗,也可以用手术的方法,具体的查一下B超看看病症情况,病症比较重的情况需要手术治疗。