平时注意保暖,避免劳累受凉,保持心情愉快,可以先观察一个星期,如果还没来,建议到医院做个B超看一下。理论上讲性生活,不受孕的情况下不影响月经,但是月经提前推后一周都是正常的,可以在观察一周后再检查一下。