通过力量加强训练,腱束充分牵拉、伸展,超声疗法以及电刺激疗法都可以获得很好的效果,局部再配合消炎、消肿的药物。通过注意休息,穿软底鞋、避免负重劳累、局部热敷以及冲击波治疗。经过保守治疗半年效果不理想,可以考虑通过手术切除跟骨骨刺。