建议局部热敷理疗，按摩推拿牵引治疗，然后要制动，制动2-3周左右的时间。如果过早的活动会造成肌肉反复拉伤，引起慢性拉伤的病变，从而难以好转。
考虑是肌肉里面的血管受到拉伤而出血，引起肌间静脉曲张、肿胀、压痛，从而引起的肌肉疼痛的一系列症状。
背部肌肉拉伤了怎么办
我今天早上去户外做运动的时候不小心把背部拉伤了，怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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