活动时就会有明显的踝、膝关节疼痛,并且疼痛明显时还会影响关节的屈伸活动。健身之后膝盖和脚踝疼与劳损、受凉有关,踝关节是下肢负重的关节,反复的出现,会引起膝关节部位的劳损容易引起病人出现踝关节部位的疼痛。