建议及时的到医院检查治疗,根据病因服用药物,平时注意,不要长时间的低头玩手机或者电脑,不要长时间的久坐弯腰负重。脊椎最下面疼脖子后面也不舒服,从症状看考虑通常与长期低头,久坐弯腰时间长有关系。这个部位疼痛多属于腰肌劳损。