想瘦小腿，建议运动和饮食结合起来，效果比较明显，建议高热量的食物，少吃，或者是不吃，多运动。
想瘦小腿，可以自行按摩。 穴位按摩是最方便直接，也是最有效的瘦小腿方法，能通过刺激穴位来促进腿部排毒，改善腿部循环，达到瘦小腿的目的。
怎么样可以有效瘦小腿
我这段时间对自己的小腿非常不满意，想问一下怎么样可以有效瘦小腿？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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