平时注意晚上睡觉前枕头不能枕头太高然后不能一个体位的糖需要左右变换着。注意规律用药治疗,要定期复诊。考虑有可能是颈椎问题,去医院拍个颈椎片子看看,对症治疗,晚上睡觉前枕头不能枕头太高然后不能一个体位的糖需要左右变换着。