注意多卧床休息，不熬夜劳累，保证睡眠充足，不吃辛辣刺激食物多吃水果蔬菜，保持良好心情。
胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，下面一条表示宫内压力。
胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，下面一条表示宫内压力。
上面一条是胎心率，正常情况下波动在120-160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数>30次/12小时为正常，<10次每12小时提示胎儿缺氧，下面一条表示宫内压力，只要在宫缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。