在此时一定要保持制动和休息，采取卧床休息的方式，并且绝对不能够做涉及到躯干和上肢的相关活动。
可以局部热敷，可以去针灸推拿科，对此处做针灸、推拿、拔罐、中药熏洗之类的理疗。可以烤电。做做中频。
肌肉拉伤背部能感受到突出的筋怎么能缓解
我大前天不小心肌肉拉伤，背部能感受到突出的筋，怎么缓解？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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