建议在减肥期间多吃蔬果,并且补充各种不同的维生素,做到营养均衡。
橘子热量低、脂肪含量少,而且还含有碳水化合物、纤维素、蛋白质等营养成分。
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适量的吃橘子具有减肥的功效,原因在于橘子含有丰富的纤维质,有减肥成效。
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橘子热量低、脂肪含量少,而且还含有碳水化合物、纤维素、蛋白质等营养成分。
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适量的吃橘子具有减肥的功效,原因在于橘子含有丰富的纤维质,有减肥成效。