以上平时注意进食期间不要张大嘴，不要吃过硬食物刺激，注意适当热敷是有一定好处的。同时配合活血消炎止痛的药物进行治疗观察看看的、
颞下颌关节紊乱病是口腔颌面部常见疾病之一。当与颞下颌关节相关的各因素（髁突、关节窝、关节盘、韧带、肌肉及牙齿）协调出现异常，或出现应力、创伤情况下，关节不能发挥正常的功能，就会发生颞下颌关节紊乱病。
颞下颌关节紊乱病是口腔颌面部常见疾病之一。当与颞下颌关节相关的各因素（髁突、关节窝、关节盘、韧带、肌肉及牙齿）协调出现异常，或出现应力、创伤情况下，关节不能发挥正常的功能，就会发生颞下颌关节紊乱病。
一般对于颞颌关节紊乱综合症的话，是需要在医生指导下口服营养神经的药物和坚持针灸治疗观察看看的。