血脂高平时少吃辛辣的以及过于油腻的食物,还需要戒除烟酒,不可熬夜。高血脂病人常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着,而且有些病人脸上还会出现淡黄色的小皮疹,而且还会越来越多,腿部还经常抽筋,时常感觉刺痛,平时可以吃些低脂低盐食物。