想要改变腿粗的问题，首先饮食要平衡，不要吃脂肪或者热量高的食物，应适当多运动，积极锻炼身体，比如说适当做一些快走、慢跑等有氧运动。
腿粗不仅和生活习惯饮食有关，和自身体质、运动情况等也密不可分。腿粗的主要原因是遗传因素，占70左右，有的人因为脂肪容易沉积在大腿部位，导致大腿粗壮。大腿粗可能是生理性的原因，比如长期运动造成的肌肉腿，放松自己的心态，应及时调整生活饮食习惯，积极参与运动。
就只有大腿粗是什么原因造成的
我前段时间很胖，在减肥已经瘦了很多只有大腿，就只有大腿粗是什么原因造成的？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
尿道感染可以吃阿奇霉素吗？
尿道感染可以吃阿奇霉素吗？
吃一颗避孕药有用吗
促卵泡激素多高会绝经
刨腹产属于难产吗
面部抽脂术真能瘦脸吗？
小孩屁股上长小红疙瘩痒请问如何治疗
汤臣倍健dha藻油好不好
踝关节籽骨出现意味着什么
海绵体充血不足的表现
白天晚上老出汗肩膀疼腿凉抽筋怎么回事
做完双眼皮手术后晚上特别痛
名医问答
2019-11-11
左边睾丸隐痛里边好像有根筋是的
名医问答
2019-10-23
被严重晒伤该怎么处理
名医问答
2019-11-11
七星岗妇幼保健院怎么样
名医问答
2018-12-01
尿液浓茶色是什么原因呢
名医问答
2019-10-16
免疫系统疾病早期有什么症状？
名医问答
2020-07-30
中间细胞绝对值偏高怎么办？
名医问答
2019-02-24
转诊证明有效期多少天？
名医问答
2019-02-23
黑眼圈消除手术多少钱
名医问答
2019-11-01
小孩骨折后胳膊弯曲怎么修复
名医问答
2019-11-11
大便时尿道流出乳白色液体
名医问答
2019-10-24
阴囊干瘪下垂怎么恢复
名医问答
2019-11-01
骨折后三个月设有运动需要补钙吗
名医问答
2019-10-24