保护好皮肤,避免再次受到日晒,补充维生素加速受伤皮肤的恢复。若肩部、面部出现红肿且有水泡可以适当地使用激素类药物或解热镇痛类的药物,同时外用药水比如生理盐水湿敷,若是单独红肿面积较小,可以使用抗炎抗过敏的药膏外涂。