平时多注意保护一下自己的腰部。平时可以外用膏药贴于患处，平时注意卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖，防止风寒侵袭。
考虑可能是急性腰扭伤，平时可以外用膏药贴于患处，平时局部热敷，多休息休息，病情严重可以去拍片检查一下。
腰部脊柱左侧疼的厉害怎么回事
我这几天发现自己腰部脊柱左侧疼的厉害，不知道怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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