平时要注意避免反复屈伸上肢的一些动作,避免剧烈运动,减少复发几率。肱骨外上髁炎主要是因为局部的肌肉慢性劳损引起的,由于打网球的患者较多,所以称为网球肘。可以使用红药贴膏外敷治疗效果比较好。以后要注意伸直肘关节防止筋膜劳损才不会复发。