适量补充维生素e和锌提高精子质量,可一去检查精子质量和前列腺液常规针对性治疗。精子少和心态有一定关系的。精子活力下降、精液液化不良,长久的缺锌会导致男性不育。可以配合药物治疗,规律作息及饮食,戒烟戒酒。