睡觉落枕脖子后方疼怎么办

我两周前睡觉落枕,经常低头工作,现在脖子疼,睡觉落枕脖子后方疼怎么办?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

平时要注意颈部的保暖,超过半个小时要做一下颈部的活动,可以做一些扩胸运动,对局部进行热敷,防止产生劲椎病。

脖子落枕工作又经常低头,考虑是颈椎受损所导致的,可以吃一些活血化瘀药进行缓解,不能长时间低头工作。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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