平时要多注意休息，避免劳累。注意保暖，避免受凉。可以局部戴上护肘进行治疗，也可以给予局部的理疗。
根据描述这多半是网球肘，属于伸肌腱炎。前臂活动量减少就不痛了。如果疼的明显，可以打个封闭针。
肘关节痛抬一点重的东西就疼
我钓过鱼后，肘关节就开始痛，抬一点重的东西就疼是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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