站立时尽量保持挺胸收腹,双眼平视的姿势,睡硬板床,多采取仰卧位,避免引起持续性疼痛的体力劳动。强制性脊柱炎疼痛明显可以考虑吃些非甾体类的止痛药物,注意加强功能锻炼,比如尽量的坚持弯腰等训练,有助于保持腰部等地方的功能。