不能长时间的久站和久坐，不要长时间弯腰提拉重物，对腰部进行局部的保暖，防止发生着凉，一定要卧床休息。
可以先采取保守的治疗方式，吃一些强筋健骨的药进行缓解治疗，一段时间无法改善，要进行手术治疗。
腰肌劳损该怎么去治疗
我是农村干农活的，腰肌劳损了，腰肌劳损该怎么治疗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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