平时注意保持正确坐姿，避免长时间弯腰，不抬搬重物，尽量避免扭腰。局部热敷或烤烤电或按摩。适当进行腰背肌锻炼。
骨质增生考虑是随着年龄的增长，骨质疏松或是长期的劳累，使关节负重部位反复受到刺激发生蜕变出现的增生。
骨质增生什么原因引起的
我最近检查出骨质增生并伴有腰椎间盘突出，左侧已钙化，骨质增生什么原因引起的？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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