注意保暖,避免剧烈运动,局部可以使用简单的热毛巾外敷或者热水袋外敷,也可以进行红外线治疗仪治疗。
左侧肋骨疼痛最常见的原因是肋软骨发炎或者肋间神经痛,而上述两种情况主要是因为劳累以后,局部感受风寒湿邪。