一天吃多少满口香才合适

我很爱吃满口香,花生上面包裹着一层东西,一天吃多少满口香才合适?
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

注意饮食要清淡,不要吃有刺激性的食物,满口香每袋装50克,建议一天吃两袋就可以了,吃多不容易消化,对肠胃不好的。

建议每天最多不要超过100克,也就是不要超过二两,吃的太多了,不容易消化,给胃造成负担,对胃不好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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