可在来月经时观察其变化,若颜色一直偏淡而且还伴有别的不适,就需去进行治疗来恢复。因为刚来月经,子宫内膜会比较少,颜色也会较淡,但是还要看身体素质,所以如果只是青春期颜色淡便可使用药物进行调理,但是如果是贫血引起的,就要治疗贫血。