日常要规律作息,不要过于劳累。要饮食均衡,不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物,对于痛风的来说,要低嘌呤饮食,确诊的话,可以到大医院专门看一下风湿免疫科。需要当面检查。还有一些特殊的化验来确诊。注意保暖。