不要做剧烈运动,要注意多休息,多补充营养,多补钙,要注意保暖,不要着凉,痛的时候可以热敷缓解。要卧床休息保护,才是骨折恢复的条件,活动太多太剧烈会影响到骨折愈合,甚至会引起骨折的再次错位或者是内固定物的松动。