不晚睡,睡觉时也要特别注意,避免挤压面部,平躺睡最好。做好防晒工作,紫外线可是造成衰老的一大原因。避免太丰富的表情,平时注意保养,注意防晒。注意休息,适当使用抗皱护肤品来清洁肌肤。早睡,运动,禁欲,饮食规律,这样法令纹会减轻。