怀孕初期失眠的话，睡前可以喝杯热牛奶，然后用热水洗脚。如果实在睡不着，不要强迫自己躺在床上可以起来做点事情，看书，听音乐等转移注意力，转移注意力后相反容易有睡意。
导致失眠的原因还是很多的。但主要原因还是与心理紊乱有关系，可能是因为刚怀孕心情过于兴奋，所出现的暂时失眠现象。
导致失眠的原因还是很多的。但主要原因还是与心理紊乱有关系，可能是因为刚怀孕心情过于兴奋，所出现的暂时失眠现象。
对于怀孕初期失眠的治疗，要避免相关药物影响胎儿生长发育，一般不推荐进行药物治疗，建议进行生活调理，适量的锻炼身体，呼吸新鲜空气，保持好心情。