平时少吃辛辣刺激油腻性食物,戒烟戒酒戒鲜海鲜类食物。清淡饮食为主。可以口服中药调理。注意多吃蔬菜水果。听从医生的嘱咐去药店买点外用的药膏,加口服药物,引起脸上长痘的原因看较为复杂,激素水平紊乱引起的脸上反复长痘需调整激素水平。